絵ごころセラピー

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絵ごころセラピー(1)

子供は絵の技術を気にすることなく、ただ描きたいものを描く。そんな子供の描く絵には、その時の感情そのものがありありと表現されています。つまり意識上のものや潜在意識の中にあるものをそのまま出しているのです。
それに対し大人はうまく描かなきゃという意識が働き、それゆえ絵をうまく描けないと思う人は絵を描かなくなり、子供の頃のように絵で自分を表現することから遠ざかってしまいます。

絵ごころセラピーは、絵の上手い下手を競ったり良い悪いを判断するセラピーではありません。今のあなた自身を鏡に映すように描かれた絵から、潜在意識に隠れていたメッセージを読み取ったり、家族、恋愛、結婚、仕事、お金、人間関係などさまざまな悩みや問題も表面化させ、解決していくための方法を一緒に探していくセラピーです。
また絵を描くことでネガティブな感情が浄化され、癒しとリラックス作用を得ることができるうえ、自分でも気づかなかった潜在意識の中のありのままのあなた自身に気づくことができます。

絵は「心の言葉」と言われるくらい私たちの心をとても率直に表現してくれる素晴らしいツール。

話すのが苦手という方やお子様には、お話をメインとして様々な心の問題を解決していく対面こころセッションより、絵で心の内を表現できる絵ごころセラピーがオススメです。

 

絵ごころセラピーで得られる3大効果

1. 癒し、浄化、リラックス効果が得られる
今まで外に出すことができなかった感情や思いを絵として吐き出す行為は、心の癒しと浄化の作用に繋がります。また子供の頃の懐かしい感じを引き起こすことから童心に返り、どんな方でも肩の力が抜けてリラックスしていきます。

2. 今の自分に気づく、新しい自分を知る
自分で描いた絵を見ることで、今の自分自身を客観的に見つめることができます。集中して描いた絵は潜在意識の中から出てきた見えなかった心を絵という見える形で表してくれることから、今まで意識上で知り得なかった新しい自分を知ることができます。

3. 自分らしさを解放できる、忘れていたことを思い出せる
潜在意識にあった何かしらのブロックが解除され、本当の自分を解放できることもあります。忘れていた大切な記憶をいくつか思い出す方もいらっしゃいます。

 

絵ごころセラピーの進め方

最初10分程、軽くお話をお伺いした後、1時間~1時間半程絵を描いていただきます。「樹木画」「風景画」「人物画」といったようにテーマを決めて描いていただくこともあれば、まったく自由に描いていただくこともあります。

最初戸惑われることがある場合は、心がラクになるような言葉がけもさせていただきますし、だんだん絵を描くことに集中して自然と心の内が表現されてきますので、その点はご安心くださいませ。

絵が描きあがりましたら、残りの時間で一緒に絵からのメッセージや気づきを受け取っていきます。頭で難しく考える必要はなく、ただ絵から感じたものを言葉にしていってください。そこからあなた自身で解決できるためのサポートを行なってまいります。

絵を見ながらの共同作業は意外に楽しいものです。お子様と一緒にお受けいただくことで、新たな発見も得られる深いセラピーです。

                       絵ごころセラピー
                       130分  15,000円(延長 20分 2,000円)

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お客様の声

星評価長女が久しぶりに笑ってくれた
愛知県在住 40代 女性 小学生の長女 ※実際に体験されたご本人の感想です
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最近長女の様子がおかしくて心配だったんです。何を聞いてもほとんど話してくれないし。
そちらにお伺いしてうすうす感じていた理由がはっきりしました。長女は私と主人の関係で言葉にならないくらい心を痛めていたんですね・・何度この絵を見ても胸が痛くなります。
でも絵を描ききった後の長女が久しぶりに笑ってくれたことが心の救いになっています。
先生とお会いできて本当に良かったです。今度は私も長女と一緒に絵を描かせてください。
主人とも逃げずにちゃんと話し合っていきますね。ありがとうございました。

星評価今日の気付きが現実に
愛知県在住 30代 女性 ※実際に体験されたご本人の感想です
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自分の潜在意識の中があんな風になっているなんて!目からうろこ的な発見でした。絵を描いている間は周りの音が耳に入らないくらい夢中になれて、とても楽しさを覚えました。実はあれから家に帰ったあと、ともさんの質問で気付いたことが現実に起きたんです。

多分、私、変われます。また日をおいてご相談させて頂けると幸いです。

星評価自分自身が解放されたようでとっても心地よいです
愛知県在住 50代 女性 ※実際に体験されたご本人の感想です
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150分があっという間でした。絵を描き進めていくうちに、ふっと浮かんできた思いがあり思わず号泣してしまってすみません。絵をはさんでの先生との会話はすごく楽しかったです。今は自分自身が解放されたようでとっても心地よいです。この感覚をずっと大切にしたいな。

リーディングヒプノセラピーも受けてみたいです。ちょっとドキドキですけどね。

                       絵ごころセラピー
                       130分  15,000円(延長 20分 2,000円)

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