お客様の声 【こころの聴話会編】

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人も一緒なんだと思えた(テーマ:アサーション)

紙に書いて具体的に自己分析していくと、あぁ、そうだよねって納得して受け入れられます。
言葉で言われても「私ってそうかなぁ」と思うんですけど、こういうふうに文章化して
分析していくと1歩引いた目線で見れるし、ワークシェアすることによってより理解できます。
私は思い込みがすごく強くて、でもそこを取り外すことによって相手の見方も変わるだろうし、
あと、やっぱり人と自分は違うっていうことを頭ではわかってても話し合いになると
そこがうまくコントロールできなかったけれど、人も一緒なんだと思えたので、
もっと客観的に見ながら自然と上手に人間関係を作り上げていけれる安心感が得られました。

                                         30代 女性

あんなにも訴えてたんだ(テーマ:インナーチャイルドの嘆き解消)

自分の中であんまり感情を持っていなかったような気がしてたんだけど、父親に対して
あんなにもインナーチャイルドが訴えてたんだとわかりました。実際ワークをやり始めた時に
母親か父親かわかんなかったんだけど、父親が出てきたのであーちっちゃい頃に言えなかったことや
して欲しかったことがいっぱいあったんだなぁって。気づきは「えっ」っていう部分と
「あーやっぱり」っていう部分です。最後にどつかせてもらったのは良かったな(笑)って
思いました。実際にはなかなかできないですもんね。ありがとうございました。

                                         50代 女性

怒りの感情が無意識にあったのが大きな気づき(テーマ:心の構造分析)

FC(自由な子供のこころ)が低いから自由な子供がすごく苦手で。
自分の子供を迎えに保育園へ行くといろんな子供が寄ってくるんですけど、
すごい勝手な子供にすごく腹が立ってて。でもそれは自分のインナーが
私は小さい頃に自分勝手ができなかったのになぜあなたたちは自分勝手できてるのって
怒りの感情が無意識にあったから、すごく腹が立ってたんだっていうことが
すごい大きな気づきでした。我がままな子供の真似をすることが大事だとわかったので
勇気を出してこれから少しずつやってみます。

                                         30代 女性

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